Être une personne proche aidante, c’est composer avec une montagne russe d’émotions où s’entremêlent l’inquiétude, la peur, la culpabilité, la tristesse, l’anxiété, etc.
Pour identifier clairement chacune de ses émotions, mieux comprendre les circonstances qui les font naître ainsi que leurs impacts sur votre santé physique et psychologique, les exprimer pour s’en libérer, apprendre à les transformer en quelque chose de constructif, il peut être bénéfique d’en jaser avec une intervenante.
De façon ponctuelle ou le temps de quelques rencontres, nous vous invitons à bénéficier de ce service gratuit qui vous permettra d’y voir plus clair pour mieux avancer.