Suggestions de lecture pour les journées plus fraîches

Dans cette chronique de lecture, je vous propose 3 livres de notre bibliothèque.

 

Le pouvoir des petits riens - Cela vous dirait de ralentir votre rythme? De dormir plus?  De nourrir votre cerveau? De vous accorder davantage de pauses?  D’oser des expériences redoutées?  L’auteur vous y conduira par la main en lisant ce livre que nous possédons dans notre bibliothèque pour nos membres.

Envie de faire un petit changement dans votre vie?  Essayez ce volume qui vous accompagnera dans votre démarche.

Cela vous dirait d’apprivoiser ce sujet?

 

Petite philosophie du bonheur - Laissez-vous séduire par ce petit fascicule qui traite du bonheur.  Relativement court, une phrase par page.   Ce livre est coloré.  Parfait pour sortir de la noirceur et des jours qui raccourcissent…

 

Le mieux-être par le rire - Cette auteure prolifique de la région nous propose d’augmenter notre quotient humoristique.  Ses trucs nous amèneront à bonifier notre joie de vivre, notre bien-être au quotidien et notre bonne humeur.  Elle nous fait réfléchir sur notre humeur, nos attitudes.

Line est formatrice et conférencière internationale.  Dynamique comme je la connais, elle transpire la joie de vivre et n’a surtout pas peur du ridicule.   Elle nous invite à dédramatiser aussi, ce qui n’est pas rien. Bref, si vous avez envie d’améliorer votre quotidien, je vous la recommande.  Rires et sourires garantis.  Vous serez en bonne compagnie.

 

 

 

Voici donc mes suggestions de lecture pour cet automne.  Je serai bien heureuse de vous prêter un livre ou de vous en prescrire un selon vos goûts ou besoins.

Hélène

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