Si vous êtes une femme proche aidante en emploi, vous savez à quel point il peut être difficile de jongler entre toutes vos responsabilités. Comment trouver du temps pour vous, sans culpabiliser ? Comment mieux concilier travail et proche aidance, sans vous épuiser ?
L’Association des proches aidants Arthabaska-Érable vous invite à « Réussir l’équilibre », un 5 à 7 spécialement conçu pour vous. Un moment d’échange et de réseautage entre femmes qui vivent la même réalité, avec des ateliers pratiques pour mieux s’outiller.
Au programme
Date : mercredi 19 mars 2025
Heure : de 17 h à 19 h
Lieu : La Zone grise (Victoriaville)
Inclus : Un espace accueillant, des discussions enrichissantes et des pistes de solutions concrètes
✔ La force de l’engagement – Découvrir vos forces de caractère pour les réinvestir dans votre vie quotidienne.
✔ Conciliation des temps de vie – Des stratégies pratiques pour concilier travail, famille et aidance sans vous épuiser.
✔ Se créer un espace de vie réconfortant – Aménagez son environnement pour plus de bien-être au quotidien.
✔ L’art de prendre soin de soi – Petits gestes concrets pour recharger vos batteries.
✔ Échanger avec d’autres femmes proches aidantes qui partagent votre réalité
✔ Trouver du soutien et des solutions pour mieux gérer la charge mentale
✔ Découvrir des ressources locales adaptées aux aidantes en emploi
➤ Inscription gratuite, mais places limitées !
➤ Avant le mercredi 12 mars 2025, à 17 h
RÉSERVEZ VOTRE PLACE DÈS MAINTENANT !
Ne laissez pas la charge mentale vous submerger. Offrez-vous ce moment rien que pour vous !
