Soirées-causeries en ligne : Échangez, inspirez-vous, et prenez soin de vous
Vous êtes une personne proche aidante en emploi ou vous jonglez avec plusieurs responsabilités au quotidien? Nos soirées-causeries en ligne offrent un espace pour échanger, partager et apprendre, dans une ambiance respectueuse et stimulante.
Des thèmes au cœur de votre réalité
Chaque mois, nous explorons un sujet pertinent pour vous soutenir dans votre rôle :
- Les forces de l’engagement : Découvrez vos forces personnelles et comment les mobiliser au quotidien ( 25 février 2025).
- Ma charge mentale : Identifiez les sources de pression et des pistes pour alléger votre quotidien (25 mars 2025).
- Prendre soin de soi : Apprenez à mieux vous écouter et préserver votre équilibre personnel (29 avril 2025.
Un espace pour échanger et se ressourcer
Ces rencontres en ligne visent principalement les personnes proches aidantes en emploi, mais elles sont ouvertes à tous. Chaque soirée débute par une présentation interactive du thème, suivie d’un moment d’échange pour partager vos réflexions, vos expériences et vos idées avec d’autres participants.
Pourquoi participer?
- Rompre l’isolement : Rencontrez des gens qui vivent des défis similaires.
- Trouver des solutions concrètes : Repartez avec des pistes d’action et des outils adaptés à votre réalité.
- Bénéficier d’une flexibilité : Participez confortablement de chez vous, après votre journée de travail.
Détails pratiques
- Fréquence : Un mardi soir par mois
- Heure : De 18 h 30 à 19 h 30
- Lieu : En ligne, via Microsoft Teams
- Inscription : Gratuit, par courriel à info@prochesaidantsae.com ou par téléphone au 819 795-3577
Rejoignez nos soirées-causeries et faites le premier pas pour prendre soin de vous tout en restant à l’écoute de vos besoins et de vos aspirations.
