Loisirs
& bien-être
Préservez votre bien-être
Prenez du temps pour vous, malgré votre horaire chargé. De simples plaisirs comme marcher ou chanter peuvent raviver votre énergie et votre équilibre.
Intégrer des activités simples et ressourçantes comme marcher, méditer, bricoler ou chanter peut vous aider à préserver votre bien-être. Priorisez des moments de simplicité et de joie dans votre quotidien pour retrouver énergie et équilibre. Les loisirs sont un excellent moyen de retrouver de l’énergie et de cultiver votre bien-être global.
- Services de loisirs municipaux : Profitez de programmes de loisirs adaptés à votre horaire, que ce soit pour des activités de groupe ou des loisirs créatifs.
- Ateliers de méditation et relaxation : Participez à des ateliers spécialement conçus pour les personnes proches aidantes afin de vous reconnecter à vous-même et de retrouver votre équilibre.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter. Nos intervenant·es sont là pour vous orienter vers les ressources appropriées et vous accompagner dans vos démarches.
